MENTAL BLOCK DAN CARA MENGATASINYA

 

Photo by Mahdi Bafande on Unsplash

Pernah dengar orang-orang bilang kata “mental block” tapi gak tahu maknanya gak? Atau tidak pernah denar sama sekali?

Setelah kalian baca artikel ini, kalian bakal sadar kalau mental block itu kemungkinan besar ada pada diri kalian dan tertanam dalam pikiran bawah sadar kalian.

Mari Kita Coba…

Ehh .. Mari Kita Simak maksudnya

Mental Block adalah adanya sebuah hambatan dalam pikiran bawah sadar manusia yang menyebabkan manusia itu sendiri tidak mampu meraih sesuau yang dia inginkan. Seperti kesuksesan, Perjodohan, pernikahan, atau hal-hal baik lainnya yang tujuannya untuk kemajun diri manusia itu sendiri.

Susah ya kalau dijelasin begitu..

Begini sederhananya…

Mental Block itu pada awalnya berasal dari hal-hal yang baik. Seperti karena adanya suatu kejadian, atau pernah menerima nasihat dari seseorang yang dicintainya, bahkan bisa juga karena pola pikir yang terlalu dalam.

Sebagai contohnya : Ada seorang wanita bernama Arumi yang masih single hingga berumur 32 tahun dan memiliki masalah dengan perjodohan. Arumi adalah anak satu-satunya. Di umur 6  tahun, Ayahnya meninggal dunia, dan tinggallah hanya dia dan Ibunya yang sudah tidak terlalu kuat lagi untuk bekerja berat. Melihat perjuangan Ibunya menghidupi Arumi, dia punya tekad dan kerinduan terpendam agar nanti dia selalu melindungi Ibunya, membahagiakan Ibunya dan tidak ingin jauh dari Ibunya agar selalu bisa menjaga dan memperhatikannya.

Hal itu selalu tertanam dalam pikiran Arumi. Dan hal itu juga yang memotivasi Arumi menjadi seorang pekerja keras hingga dia bisa memberikan apapun kepada Ibunya. Dia tidak mau meninggalkan Ibunya

Kerinduan terpendam tadi berdampak positif bagi dirinya. Dan sebagai orang tua, Ibunya merasa bangga dan bahagia memiliki Arumi.

Tetapi di sisi lain, seiring berjalannya waktu, kerinduan Arumi untuk selalu berada di samping Ibunya itu sudah tertanam dan terprogram dalam pikiran bawah sadarnya.

Hal itulah yang menjadi masalah mengapa Arumi memiliki kesulitan dalam perjodohan. Beberapa kali ia berencana akan menikah, tetap selalu gagal di tengah jalan. Ternyata, keinginan Arumi untuk tidak pernah meninggalkan Ibunya itu menjadi sebuah penghambat bagi dia untuk menikah. Alam bawah sadarnya sudah memberikan stimulus kalau dia menikah, dia tidak akan bisa lagi menghabiskan banyak waktu untuk Ibunya dan mungkin akan tinggal terpisah.

Photo by Mahdi Bafande on Unsplash

Sampai disini paham kana pa itu Mental Block?

            Tapi tidak hanya itu, mental Block juga bisa terjadi karena hal-hal lain yang muncul sendiri dari diri manusia.

Contohnya adalah

1.     Egosentris. Egosentris berpusat dari diri sendiri. Cara kerja egosentris dalam diri kita adalah “merasa bahwa kita sudah memahami banyak  hal dan tidak mau menerima perubahan.” Egosentris dalam diri menyebabkan kita selalu mengandalkan pikiran sendiri, berpikir bahwa kita yang paling benar dan tidak mau belajar dari kemajuan orang lain. Egosentris ini akan menyebabkan mental block yang bersifat fatal di kemudian hari.

2.     Yang kedua adalah adanya harapan terlalu tinggi (Wishfull thingking), dimana seseorang mengharapkan sesuatu secara berlebihan, tanpa mengikutsertakan perbuatan dan logika. Jika harapan itu tidak terjadi, kemungkinan akan terjadi Mental Block pada diri seseorang.

 

Pertanyaannya, apakah kamu memiliki Mental Block?

Coba kamu selami pikiran kamu lebih dalam.. cara ngenalin adanya mental block dalam diri kamu adalah disaat kamu punya hambatan dalam suatu keadaan, baik masa depan, jodoh, karir, dll. Terus selidiki hal apa yang mambuat kamu sulit dalam hal itu, apakah karena masa lalu, atau karena egosentris dan Wishfull thingking?. Cara mengatasinya gampang kok. Cari tahu, dan selesaikan…just that easy. Jadi gausah terlalu takut.

Dan kalau kamu tidak menemukan mental block dalam dirimu jangan khawatir. Mungkin saja jalan hidup mu baik-baik saja selama ini. Kalau kamu rasa kerjaan kamu membuat kau happy, ya bagus. Lanjutkan saja memajukan skill mu.

 

Nah, semoga blog ini bermanfaat dan jangan sampai ada mental blog membuatmu gagal meraih karir dan masa depan yang indah ya…

Kira-kira, ‘malas’ itu Mental Block gak ya? Coba kita bahas di komen…